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過猶不及:如何建立你的心理界線

過猶不及:如何建立你的心理界線

你的生活失控了嗎?別人老是佔你的便宜嗎? 你很難向別人說「不」嗎? 你因為願望沒有實現而對生命失望嗎? 人常常專注在要有愛心、避免自私自利,但往往淪為忙亂的一群,生活沒有次...more

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臨時會用到的保命常識

臨時會用到的保命常識

不知道會要命的生存常識,教你和死神拔河。分秒必爭的生死關頭,讓你不玩命! 不要意外發生後,再後悔莫急,本書將充實你的急救常識,讓你在緊急時刻,立刻派上用場! ◎不當的溺...more

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與過去和好:別讓過去創傷變成人際關係的困境

與過去和好:別讓過去創傷變成人際關係的困境

過去的創傷不是沉重的包袱,而是療癒自己、修復生命的恩賜! 本書帶你更新自己的心靈,走出人際關係的困境,尋回真正的愛與信任。 人類天生就有一種傾向,會重演往事,或是把現實生活中的人們...more

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謝明哲博士的保健食品全事典:135種保健食品及成分、53種症狀需求、62個使用問題,吃對關鍵比吃多更重要!

謝明哲博士的保健食品全事典:135種保健食品及成分、53種症狀需求、62個使用問題,吃對關鍵比吃多更重要!

  • 謝明哲,三采,出版日期:2012/08/31

安全、活用、有效,使用保健食品只要這一本就夠! 你還在網路上爬文蒐集保健食品的相關知識嗎?你還在聽身邊友人分享保健食品的服用方法嗎? 別再道聽塗說了!營養博士謝明哲老師告訴你的...more

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小女生身體的祕密:女生一定要看的正確性知識

小女生身體的祕密:女生一定要看的正確性知識

  • 安明玉,東雨文化,出版日期:2006/12/29

榮獲行政院新聞局中小學生優良讀物獎 國內婦科權威鄭丞傑博士審定推薦,最讓父母放心的性教育讀物 韓國性教育學習書,一上市就造成轟動!由國內婦科權威鄭丞傑博士審訂,杏陵醫學基金會執行長晏涵文...more

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GOOD LUCK:當幸運來敲門【黃金典藏版】

GOOD LUCK:當幸運來敲門【黃金典藏版】

幸運不會自己找上門,必須自己創造環境,才能創造幸運!因此,幸運是否降臨完全取決於你。從今天起,你也可以創造屬於自己的好運! 一對失散多年的好友,在偶然的機會下再次相遇──從小家境貧困、無法...more

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做個有梗的人:10步驟讓你的人生更有趣

做個有梗的人:10步驟讓你的人生更有趣

《點子都是偷來的》作者奧斯汀‧克隆說, 「如果有哪個思想家的構想值得偷,那一定是潔西卡‧哈吉。」 《富比士》專欄作家、《紐約時報》漫畫家、 兩屆威比獎得主、啟發全球百萬網友的潔西卡 教你人生...more

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吃對保健食品!:江守山醫師教你聰明吃出真健康

吃對保健食品!:江守山醫師教你聰明吃出真健康

  • 江守山,新自然主義,出版日期:2012/09/24

台灣人愛吃補,一年花在保健食品的錢高達900億,足足可以蓋1.5棟的台北101大樓!但是,有多少人真正買對、吃對?很多人想靠保健食品來預防疾病、減緩或改善病況,卻沒考慮到:產品來源可不可靠、成分...more

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聽懂暗示,跟誰都能聊不停:【圖解】50個提問、附和、暗示的傾聽技巧

聽懂暗示,跟誰都能聊不停:【圖解】50個提問、附和、暗示的傾聽技巧

聊不停的關鍵, 不是口若懸河,而是聽出對方沒說的「暗示語」 「聽懂」別人說的話,比「會說話」難。 溝通不能只靠三寸不爛之舌,懂得聰明聽話,才是溝通高手。 溝通的重點,是聽出對方...more

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擺脫痠‧痛‧僵,恢復自癒力、找回身體舒暢感:不吃藥、免貼布,簡單按摩、伸展、調校姿勢,身體自然好起來

擺脫痠‧痛‧僵,恢復自癒力、找回身體舒暢感:不吃藥、免貼布,簡單按摩、伸展、調校姿勢,身體自然好起來

  • 原幸夫,商周出版,出版日期:2015/05/07

每個人會有的一、二個惱人小毛病, 都是身體發出的警訊,通知你正走向疾病! 偏頭痛、失眠、耳鳴、肩頸僵硬、全身痠痛、胃痛、便祕、抽筋…… 很多人覺得「沒關係」、「休息一下...more

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晨讀10分鐘:嘆為觀止!科學故事集6

晨讀10分鐘:嘆為觀止!科學故事集6

晨讀10分鐘:元氣滿分,學習加分! 從美國、日本到韓國,「晨讀10分鐘」運動已經被證明是養成中小學生主動閱讀習慣最有效的辦法之一,能夠大大提高學生的學習和閱讀興趣。學生的成績迅速提高、寫作力...more

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頂尖營養師教你吃出瘦子體質:1分鐘學會用「4321黃金餐盤」吃飯,從基因徹底改造身體,5週腰瘦3吋!

頂尖營養師教你吃出瘦子體質:1分鐘學會用「4321黃金餐盤」吃飯,從基因徹底改造身體,5週腰瘦3吋!

  • 林佳靜,蘋果屋,出版日期:2015/06/05

轟動演藝圈!明星都在做! 知性女星陶晶瑩、性感舞蹈老師Kimiko聯合推薦! 資深廣播人朱衛茵、三立主播苑曉琬親身體驗分享!   「自己的身材,自己救!」 暢銷減重專家林佳靜營...more

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1年計畫10年對話:預約10年後的自己,需要年年實踐與更新

1年計畫10年對話:預約10年後的自己,需要年年實踐與更新

  • 褚士瑩,大田,出版日期:2014/01/28

褚士瑩  最新生活提案! 不要羨慕別人, 也不要因為外面的風風雨雨, 關在自己的小天地裡。 這本書分享我如何擬定讓生命發生改變的計畫, 少年的我,本來像關在房間...more

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超簡易八段錦一本通:筋長一寸,壽延十年!拉筋活血「精華動作版」。5分鐘學會【8招讓推拿師臉變綠的養生操】!

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  • 林勝傑,蘋果屋,出版日期:2012/10/18

百萬人都說讚,史上最強「八段錦」!台灣唯一正宗少林派傳人親自傳授少林養生功法,8個動作,防治百病!連北京中央電視台,都專程赴台拍攝專題報導! 本書為「精彩大圖版」,全書採用超大字體+特...more

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動物勉強學堂

動物勉強學堂

在一群動物學家的寵愛之下,東君的童年過得很不平凡:她經常向做研究的叔叔伯伯們要實驗老鼠來玩,還把毛毛蟲放在自己手上攀爬,甚至偷偷養在床底下做觀察紀錄!結果,四歲就已決定將來要唸動物系的她...more

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戰略‧戰術‧兵器事典vol.22:歐洲中世紀戰衣

戰略‧戰術‧兵器事典vol.22:歐洲中世紀戰衣

以超過160幀照片、200幅全彩插畫, 360度重現西元1000年至1500年, 中世紀歐洲「諾曼征服」時期戰士日常穿著! 中世紀離我們雖遠猶近,聲勢浩大的戰役、威風凜凜的戰士、樣式繁多的甲衣,令人心...more

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暗殺教典:刺客的21條法則

暗殺教典:刺客的21條法則

殺手出任務,別讓CIA不開心! 當代最惡名昭彰刺客的暗殺啟示錄 × 前CIA探員獵殺行動直擊 暗殺是一顆標有人名的子彈──一顆子彈,一條命,結案。 為什麼殺人?是否殺對人?以什麼方式殺人?殺...more

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完美生活的練習:從改變習慣的微行動開始,成為自己喜歡的人

完美生活的練習:從改變習慣的微行動開始,成為自己喜歡的人

★ 亞馬遜讀者五顆星評價 ★ 美國商業雜誌《Inc.》推薦年度必讀的商業書 ★「這是一本真正實用有效的自我改進主題書籍,作者結合科學研究和實例,提供強而有力的激勵自我改進建議。」──《給予》...more

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藥廠黑幕:製藥公司如何掏空你的錢包和健康?

藥廠黑幕:製藥公司如何掏空你的錢包和健康?

在任職《新英格蘭醫學雜誌》的二十年間,瑪西亞.安卓(Marcia Angell)目睹製藥產業日趨嚴重的悖離研發與製造新藥的最初使命,變成握有巨富權勢的大型行銷機器。她用心觀看藥廠無所不在的影響,徹底...more

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百萬家庭都在用!權威醫師寫給你的第一本懷孕生產書:最完整、超實用健康懷孕280天關鍵實踐寶典

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  • 高載煥,台灣廣廈,出版日期:2011/04/14

還在為懷孕期間所面臨的種種問題,傷透腦筋?生產時會突然遭逢什麼狀況,害你總是膽戰心驚嗎? 緊要關頭、關鍵時刻,讓臨床經驗最豐富的權威醫師為你把關!新手父母最想問的問題、非知道不可的觀...more

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