讀黃帝內經 學煲養生粥
- 丁兆平,遠足文化,出版日期:2012/05/16
養生與美味,中醫與食療,透過各式粥品一次獲得 以前粥類代表著清苦的精神,是貧窮的象徵;但現在已變成日常生活中經常食用的菜色,舉凡廣東粥、皮蛋瘦肉粥等,但你是否知道吃粥也可以達到養生和食療...more
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好孕,懷孕前就要做對的3件事!:女醫師助孕筆記大公開!
- 黃蘭(女英),台灣廣廈,出版日期:2012/03/29
吃對食物、調對體質、算對時間,懷孕前一定要做對這3件事! 超過2萬人次的門診經驗實證,國寶女中醫師告訴你:成功受孕不能只靠努力做,生出健康寶寶也不是靠運氣,懷孕也要贏在『起跑點』,顧好...more
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營養醫學抗癌奇蹟:劉博仁醫師的抗癌成功案例分享
- 劉博仁,新自然主義,出版日期:2012/10/23
「很多癌症患者不是因為罹癌過世,而是因為營養不良、免疫力下降,引發各種併發症或敗血症而死亡,你知道嗎?」 「治療癌症,一定要犧牲生活品質,忍受某些令人生不如死的副作用和後遺症嗎?」 ...more
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營養師吃不胖的秘密! 「321巴掌大」減肥餐:吃多少,由手決定!不量卡路里、不挨餓,一天還能吃兩次點心!全台5大院所專業營養師好評推薦!
- 關由佳,采實文化,出版日期:2014/02/20
「吃不胖」的秘密,全靠「321巴掌大減肥餐」 不計算卡路里、不挨餓,一天還能吃兩次點心,瘦得很健康! 全台五大專業院所「台大」「北醫」「三總」「沐光」「榮新」, 營養師一致認同推薦! ...more
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溫暖腸道,吃出排便力:腸道太寒冷,一定會生病!日本腸道名醫首度公開104道「特效清腸餐」!這樣吃,清腸排毒,年輕10歲
- 松生恒夫/著,牛尾理惠/料理設計,采實文化,出版日期:2014/12/24
腸道太寒冷,一定會生病! 日本腸道名醫首度公開「清腸特效餐」 104道清腸料理 × 35種暖腸食物=便意大復活 只要消除便?,身體的毒一定會消失! 「每天排便」不代表「腸道健康」?一直拉...more
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這樣按摩,懷孕好容易:提高受孕能力,解決不孕煩惱!日本按摩聖手教妳成功懷孕的魔法!
- 山田光敏,平安文化,出版日期:2015/03/16
提高受孕能力,解決不孕煩惱! 日本按摩聖手教妳成功懷孕的魔法! 日本AMAZON&樂天書店★★★★好孕推薦! 讀者紛紛表示照著做,真的懷孕了,連生理期也變順了! 多吃豆類就能懷孕? 提...more
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回家的路 是這樣走的:無國界醫生在葉門
- 宋睿祥,天下雜誌,出版日期:2010/11/24
面對生命,我們被賦予全力以赴的使命。但在葉門,這個被世界遺忘的角落,我的努力,就像倒入一小匙鹽到大海裡,味道一點也不會改變…… 每一個受苦的人都值得被安慰,每一個流浪的靈魂都應該回到家...more
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打造親子專屬廚房:0 ~ 6歲幼兒營養食譜
- 卡緹琳.布轟諾-蒙德、貝阿緹絲.薇戈-隆龔德黑,和平國際,出版日期:2012/07/01
寶寶從四個月開始,就可開始食用副食品。從原本簡單的奶粉,一下子變成五花八門的食物,真是令人措手不及!如果讓寶寶可以吃得健康,好吸收、好消化,成了每個新手爸爸媽媽重要的課題。 等到寶寶...more
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