日本名醫實證22種：「3日走路瘦肚法」3個月腰瘦17cm
- 川村昌嗣，三采，出版日期：2014/12/26
只要腰圍-1cm，外表年輕5歲。 一吸一吐+正確走路法，3天就能瘦！ 如果你忙到沒時間運動、整天屁股黏在椅子上、不想花錢上健身房，這套「走路瘦肚法」將是最適合你的運動。 免節食、免...more
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慢慢來 人生就會不一樣：自律神經研究權威的身心調校法
- 小林弘幸，天下雜誌，出版日期：2015/05/27
不花錢也不花時間的最佳健康法！—「慢活」 意識到「慢慢來」的重要，不需要花費任何時間和金錢， 從這一刻開始，就可以讓自己的人生變得更美好。 「慢慢來」，是保持最佳狀況的最好做法！ ...more
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不開心，當然會生病：情緒排毒治百病
- 王佑驊，商周出版，出版日期：2015/05/09
★你想什麼，就會造就你成為什麼樣的人。 別讓自己不開心，讓情緒排毒改變你的命運。★ 情緒，是來自心的訊息。排毒，必須從心排起。 情緒才是引發自律神經失調的關鍵，破解台灣十大死因的情緒...more
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失智症的救星！椰子油飲食療法：1天2匙讓大腦活化，改善阿茲海默症，找回失去的記憶，還能變瘦、變年輕！
- 白澤卓二,達妮拉．史嘉，大樹林，出版日期：2014/12/26
失智症的救星! 每3人中就有1人有效! 日本亞馬遜腦部、失智症類書籍銷售No.1! 1天2湯匙椰子油， 治療＆預防阿茲海默症一次到位！ 收錄55道椰子油健腦食譜，跟著吃擊退失智症！ 自2011年發現椰子...more
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超燃脂健身套書【間歇運動+肌力訓練+痠痛拉筋操】
- 韓吉,鄭周鎬,小山勝弘，采實文化，出版日期：2015/02/07
《1天4分鐘！持續燃脂12小時！20秒，練出最棒的身材：全球最夯「TABATA間歇訓練」完全圖解》 好萊塢明星、當紅韓星都在偷練的TABATA間歇訓練， 在家就能做，動得少卻瘦更快。 ...more
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驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！
- 松生恒夫，采實文化，出版日期：2015/01/29
國內大腸直腸癌權威醫師＜王輝明＞專文推薦 25年腸道名醫首度公開「便秘療法決定版」！ ★ 最快一天就有感 ★ 預防沉默的大腸癌，從「改善便秘」開始 ※特別收錄【專業問診...more
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醫學大發現!!坐姿決定你的健康：一天坐著超過5小時的人必讀！「17招疼痛自癒運動+終極健康坐姿」改善腰痛、肩頸僵硬、頭痛、五十肩！
- 木津直昭，采實文化，出版日期：2014/08/07
「坐著」比「站著」更傷身？ 頭痛、胸悶、慢性疲勞，竟然和「坐姿」有關。 脊骨神經醫學專家教你「終極健康坐姿」，從此擺脫惱人疼痛！ ◎ 你認為「舒服的坐姿」其實並不健康！ 「脖子僵硬無...more
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專為華人設計的終極核心訓練：高醫運動醫學研究所資深物理治療師帶你腰腹臀腿一起瘦！(隨書附贈史上最強躺著做瘦身操動作示範DVD)
- 朱奕豪，瑞麗美人國際媒體，出版日期：2015/04/17
《史上最強躺著做瘦身操 暢銷全新封面版》 第一本結合醫學與動作科學雙專業， 專為華人體能設計的終極核心瘦身操！ 終極核心訓練，讓歪斜骨盆得以歸位、 肌肉量增加讓熱量消耗、代謝都加快！ 讓你...more
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